Personal Training

Personal Training

Ein speziell ausgebildeter Trainer betreut Sie persönlich wo auch immer Sie das wünschen und erarbeitet mit Ihnen einen speziellen und individuellen Trainingsplan, der Sie schneller als Sie denken, zu Ihren persönlichen Fitness- und Gesundheitszielen bringt. Sehr gut geeignet ist die persönliche Betreuung auch bei nachhaltigen gesundheitlichen Problemen die in einem Gruppentraining nicht individuell genug betreut werden könnten od. durch zeitliche Engpässe in Ihrem Alltag eine besondere Planung benötigt.

Personal Training mit Christian Battel

Christian Battel

Flexibilität, kompetente und individuelle Beratung, Diskretion und die Motivationskraft des Trainers sind die wesentliche Vorteile eines Personal Trainings. Maßgeschneiderte Fitnessprogramme – an jedem Ort und zu jeder Zeit – kennzeichnen das Personal Training.

  • abgestimmtes Gewichtsmanagement und Ernährungsberatung
  • Rücken-, Bauch-, und Rumpftraining
  • Herz- Kreislauftraining
  • Einkaufberatung von Nahrungsmitteln
  • Muskelaufbautraining, Bodystyltraining für spezielle Körperregionen
  • Weiterführendes Rehabilitationstraining nach ambulanter Rehabilitation
  • Sportartenspezifisches Training für z.B. Golfspieler, Tennisspieler usw.

Wir bieten Ihnen eine professionelle und individuelle Betreuung, um Ihre Wünsche und Ziele zu erreichen.

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